Хотите помочь мышцам расти без лишних трат? Даже на скромном бюджете можно питаться так, чтобы мышцы круто формировались. Главное — следить за балансом БЖУ, не пропускать тренировки и знать, какие продукты работают ️
Сохраняйте подборку топовых вариантов, которые дадут вам белок, энергию и всё необходимое для прогресса ️
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: