"Хочу, но не делаю": как найти и усилить мотивацию, когда это важнее всего!
"Хочу, но не делаю": как найти и усилить мотивацию, когда это важнее всего!
Мечтаете, понимаете важность, но стоите на месте? Чаще всего причина – нехватка мотивации.
Что такое мотивация?
Это внутренний двигатель, который побуждает нас к действию и помогает достичь целей. Без нее мечты так и останутся мечтами.
Почему мы "тормозим"?
Страхи: боязнь нового, непредсказуемости, критики, несоответствия.
Вынужденные обстоятельства: поиск работы, если он не был осознанной потребностью, не формирует сильного мотива, ведь сам поиск – это тоже работа!
Ваш главный козырь: формируем мотив!
Читаете эту статью? Отлично, у вас уже есть первый мотив – любопытство!
Используйте его и следуйте правилам:
Четко определяйте задачи: запишите все шаги в список. "Сделать" и держите его на видном месте. Ясность и контроль мотивируют.
Боритесь со скукой: однообразие убивает мотивацию. Учитесь новому, экспериментируйте, применяйте знания на практике.
Ищите обратную связь: репетируйте (например, собеседование), просите отзывы. Это помогает увидеть слабости, выйти из зоны комфорта и вдохновляет на дальнейшие свершения.
Помните: мотивация – это результат работы над собой. Начните с малого, и цели станут ближе!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: